ダイエットや高血圧対策などに利用できる体重グラフのテンプレートを掲載しています。
月間管理用で、日々の体重を入力すると自動で折れ線グラフを表示できます。
2ヶ月間用と体脂肪率・食事・運動が記入できる、2種類のブックを掲載しています。
上の用紙は2ヶ月間用で体重とメモが記入できます。
下の用紙は体脂肪率もグラフ表示し、3食のメニューと運動内容が記入できます。
血圧や薬の飲み忘れチェック欄を追加するなどもExcelでカスタマイズ可能です。
セキュリティソフトの保護環境で作成しています。
掲載済みの「ダイエット表|カレンダー形式」も参照してください。
体重グラフ 2ヶ月間のテンプレート
Excelのテンプレートを無料ダウンロード
体重グラフ
年月
日 1~31
体重 54.0 54.3 53.8 51.2 60.3
メモ
体脂肪率・食事・運動が記入できる体重グラフのテンプレート
Excelのテンプレートを無料ダウンロード
体重グラフ
年月
日 1~31
体重 54.0 54.3 53.8 51.2 60.3
体脂肪率 21.0 21.5 22.0 25.0 28.5
朝食
昼食
夕食
運動